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Aroha – Gesundheitstraining im ¾ Takt --- Meldeschluss: 25.10.2020

Titel:
Aroha – Gesundheitstraining im ¾ Takt --- Meldeschluss: 25.10.2020
Wann:
Sa, 7. November 2020, 10:00 h - 13:00 h
Kategorie:
Fortbildungen Turnregion

Beschreibung

Fortbildung des Turngau-Nahetal

Inhalt:
Das Aroha Workout wird als Choreographie im ¾-Takt ausgeübt und funktioniert ähnlich wie ein Aerobic-Programm. Große Muskelgruppen werden in vielen Wiederholungen durch Beugen und Strecken trainiert und gefestigt. Der Schwerpunkt liegt hierbei vor allem auf Oberschenkeln, Po und Bauch, aber auch die Arme werden in nahezu jede Bewegung miteinbezogen. Durch abwechselndes An- und Entspannen wird dabei die Schulter- und Oberarmmuskulatur gestärkt

Lehreinheiten: (4LE)

Ort: Nahbollenbach (Halle folgt)

Referentin:   Andrea Wild

Meldegebühr:     16,00 €,    mit Gymcard:   12,00 €    

 

Buchung hier (über GYMNET)

Ansprechpartner
für Lehrgänge des Turngau-Hunsrück
   
Geschäftsstelle
Turngau Hunsrück
Sabine Görg
Tel: 06763-6298064
e-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

AGB
für Lehrgänge des Turngau-Hunsrück  

  • Meldungen von Teilnehmern für Lehrgänge können über unsere Geschäftsstelle per Telefon unter 06763-6298064 ausschließlich zu den Geschäftszeiten, per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! erfolgen oder direkt über unsere Homepage www.tg-hunsrueck.de direkt im Gymnet vorgenommen werden.
  • Die Meldegebühr und der Meldeschluss sind bei der jeweiligen Lehrgangsausschreibung angegeben.
  • Bei Anmeldungen nach Meldeschluss, wird eine zusätzliche Gebühr von 10,00 € erhoben. Die Meldegebühr ist auch bei Nichterscheinen fällig; sie wird in diesem Fall über den Verein eingezogen.
  • Abmeldungen sind bis zum Meldeschluss möglich, danach werden die Anmeldegebühren erhoben.
  • Teilnehmer, die keinem Verein eines Turngaus im Turnverband Mittelrhein angehören, zahlen eine zusätzliche Gebühr von 10,00 €. Die Meldegebühr ist vor Ort zu entrichten.

 

Ansprechpartner
für Lehrgänge des Turngau-Nahetal
   
Ressortleiter Aus- und Fortbildung
Turngau Nahetal
Dirk Weber
Tel. 06751/2236    
E
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